大人のADHD 生活改善日誌

よくわからない生きづらさを持つ人がよりよい人生を模索するブログです。2018年よりADHDの体質の対処療法としてコンサータ始めました。試行錯誤の末27ミリ服用中。

鬱というかメンタルの不調の直接な原因は、結婚式だった気がする。仕事のすごい忙しい時期と、結婚式の準備がもろかぶりして、ちょっと大変だったということと、持ち込み料がかからない場所でやって、ほとんど全部友達に頼んだりと、色んなことを自分で手配…