大人のADHD 生活改善日誌

よくわからない生きづらさを持つ人がよりよい人生を模索するブログです。2018年よりADHDの体質の対処療法としてコンサータ始めました。試行錯誤の末27ミリ服用中。

2014-08-29から1日間の記事一覧

病んでしまった

疲れていたり思考がオーバーヒートしていたかもしれない。一通り、ネガティブになったので、ひと段落。ネガティブの発端は、田舎の起業事業に落ちたからです。テレビ関係の仕事のメールが来たことで更に不安定に拍車がかかり。なにがなんだかよく分からない…

抑うつ再燃

抑うつ再燃中。もう消えてなくなりたい。なんで私はこんなにクズなんだろう?と。強烈な自己否定感、無能感、なんなんだろう。感情だけが空回りしている。