大人のADHD 生活改善日誌

よくわからない生きづらさを持つ人がよりよい人生を模索するブログです。2018年よりADHDの体質の対処療法としてコンサータ始めました。試行錯誤の末27ミリ服用中。

病んできた。なんか、肩がすごい凝ってるし、なんか、溜め込んでる感じがわかる。ヘタしたらこれはまた鬱状態を再発する。私は一体何を我慢しているのだろう？毎日働いているわけではないし、朝も起きたい時間に働いている。職業上締め切りに追われるのは必…