大人のADHD 生活改善日誌

よくわからない生きづらさを持つ人がよりよい人生を模索するブログです。2018年よりADHDの体質の対処療法としてコンサータ始めました。試行錯誤の末27ミリ服用中。

2014-10-31から1日間の記事一覧

アダルトチルドレン的特技

毒親、機能不全家族で育った人にとってはあるあるな気がする。 私は感情を表に出さないという特技を持っているようだ。 企画のプレゼンなどする時、お腹も下してるし、食べ物が喉を通らない、手が震えるってほど緊張していても、全然顔に出ないことがある。 …

自炊しはじめてから外食が好きじゃなくなった

そもそも、中3あたりから父子家庭だったので、家事はしたことがないわけではない。週末はまず家の掃除から始まっていたし、洗濯は私がやっていた。一人暮らしの頃より実家ぐらしの時の方が家事はしていたくらいだ。父が出張でいない時は当然料理も作ってい…