大人のADHD 生活改善日誌

よくわからない生きづらさを持つ人がよりよい人生を模索するブログです。2018年よりADHDの体質の対処療法としてコンサータ始めました。試行錯誤の末27ミリ服用中。

2017-03-27から1日間の記事一覧

元気にやってます

前に書いた日記が、なんか嵐の中すぎて、ちょっとこの人大丈夫かな、というテイストになっていたので、大丈夫。 元気にやってます。 筋トレばっかやってます。でもね、全然身体が強くない無いよね。ふとっちょのまんまです。ええ。 体重は落ちるだけじゃだめ…