全部生理のせいだ!
最近、すこぶるメンタルが不調です。
全然切羽詰まっていない締め切りにおびえ、何にも手がつかない、おびえすぎて動けない、布団から出れないこたつから出れない。寝てばかり。なんとか這いつくばって仕事しています。
たいした作業量でもないのに、ああ、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ…ああ、ああ、ああ…ぜんっぜんたいした作業量でもないのに、頭がオーバーヒートして一歩も動けない。やばい。
と悩んでいたら案の定生理がきました。
お前のせいか、お前のせいだったか!か、どうかわかりませんが、生理痛を理由に取材からかえってきたらずっと寝てました。
んで、夜になったら少しだけ前向きになれています。寝た方がいいような気もしますが、仕事して心を落ち着かせようと思います。
大丈夫、まだ私がんばれる。でも鬱が私に忍び寄っている気がします。
仮性うつ再発の兆し。まあ、冬だし、しょうがないですね。