育て直し(自分を)

どうやって生きていくのかぼんやり考えるブログ

コンサータ18ミリ 使用4日目

コンサータ使用備忘録4日目。

 

朝8時頃目覚める。しかし、薬を飲む気にはなれず、布団の中でぐずぐずする。9時過ぎには薬を飲む。まだ起きる気にはなれず、寝直す。

不思議と薬を飲んでの二度寝の方が心地よく寝れた。おそらく3.40分ほど寝て、いい加減起きねばと起きる。

 

筋肉痛が荒れ狂う。昨日もえぐかったが、2日後にも来るとは…。ふくらはぎ、前太ももがひどい。階段の下りがかなりきつい。少しメンタルが弱っているのを感じる(妙に悲観的で漠然とした不安が起きている)ホルモン物質の原料はプロテイン。そして筋肉の原料もプロテイン。栄養を超回復に取られているのだろう。

珍しく朝お腹がすいていて、バナナを1本食べた。

 

仕事中優先順位が立てられない的なやつが見事に発生。やりたいことが進まない。SNS恐るべし。

コンサータ絶対聞いてない。

そしてランチ後激烈眠い。

やり残したことはあるが、ぼちぼちけりをつけて、帰宅。

薬が効いてる感じはしない。私はもしかして発達障害ではないんじゃないか?

コンサータについて調べ直してみると効果を実感するには1週間くらいはかかるらしい。また食欲減衰は副作用として起こる確率が高いらしく、私もここのところ食欲が湧かない。

おそらく今周期的に生理前。

生理前は便秘がちになり、メンタルが不安定なように感じるが、通常であれば狂ったようにお菓子を食べるのだが、そこまでにはならなかった。かっぱえびせんをひと袋食べ切るのが難しい感じ。(食べきったけど。)普段だったらひと袋では飽き足らず、手当り次第何か食べてしまうが、そこまでにはならなかった。

食欲がわかないのは困るが、暴食しなくて済むのは助かる。

夜、なんとなく気持ちが落ち着かなくて、映画を見始めた。既に1度見ている映画なので、2時前に切り上げ、就寝。といいつつ、なんとなく落ち着かなくてTwitterに目を通す。

今日はSNSばっかり見てたな。

SNSにつぶやいたことに反響がついて欲しいものがあったのだが、ついたらついたで面倒、だけどいいねが欲しい、と、完全にSNSに心を奪われた1日だった…。