ADHDの自分を育て直し

よくわからない生きづらさに人生を思い悩む人のブログです。最近ADHDと分かりコンサータ始めました。

コンサータ18ミリ 使用9日目

不思議と目が7時前に起きる。

その日は7時半には目覚ましをかけてはいたが、まさかそれより早く目が覚めるとは、逆に自然に、苦なく起きれたので寝過ごしたのではないかとさえ思った。

これはもしや、じんわりコンサータが効いているのか?

ADHDの発生機序がイマイチ分からないし、コンサータの効用もイマイチ理解できていない。覚醒状態にするからって、薬の切れた夜の寝付きが良くなったり、睡眠の質が良くなって寝起きが楽になるなんて効用があるのだろうか?

体の周期の問題かもしれないが、睡眠トラブルに苛まされないのは僥倖だ。