不調の理由はコンサータか花粉症か

また、週末、寝まくってしまった。。。

結局日曜日、昼間で寝て＆夕方お昼寝してしまったために、朝の５時過ぎまで起きてしまい、月曜日の朝がきつかった…。一度目覚めたときにコンサータ２７ミリを口に入れたもの、すぐ寝落ち。１，２時間後に目覚めてもう１錠２７ミリを飲む。

５４ミリだが、不思議と動悸がしない。は？なんだったのよ。副作用関係なかったんじゃないこれ。なんなのさ。

病院の先生に、副作用を疑っていることを報告。処方量を減らしたい旨を伝えた。あと、なぜかわからないけど、２７ミリが一袋まるまる余っているので、もったいないので、処方量を減らしてもらい、１８ミリを３週間分くらいもらった。（薬剤師さんになぜそんなに余ってるんですか？と聞かれて「多分飲み忘れたか、調節してるか…」と答えたけど、たぶん、いつもおかない場所においてあったから、単純に、一袋丸々存在を忘れてしまっただけだと思う。

そういえば、前のエントリーで４５ミリが良い感じだけど、４５ミリにはできないもんなーとか書いたけど、２７＋１８＝４５ミリにできるんだよね。先生に言われるまで気が付かなかった。うん、日によって量を変えて、調節してつかっていこう。

先週３６ミリしかのまなかったときも結局動悸はしてるし、３６ミリじゃあぼーっとするのは収まらないし、もう何ミリ飲んだらいいかわけがわからなくなっていた。

週末に済ましておきたかったアレヤコレヤがあったわけだが、もちろん手付かず。そもそもほとんど寝てたし起きてる間はアニメ見たりゲームしたり。だるさが半端じゃなかった。薬を飲んでいないのもあるんだけど、花粉症のせいもあるんだろうなぁ。

もう下手したら１，２ヶ月位ちゃんと寝室の掃除をしていない。よってほこりが半端じゃない。起きた時、寝おちする前の目のかゆさが半端ない。鼻も詰まる。薬を飲んでいるから目がかゆい、水っ鼻が多少出る＆喉がいがいがするくらいですんでるが、けっこうやばい。体力ががっつり削がれる。あの寝室に絶対花粉が沈殿している。掃除をしないと。

動悸がするのも、下手したら、事務所のハウスダストとかもあるんじゃないか？事務所めちゃめちゃ空気わるいんだよな…。慢性的に。

眠気に関しては、花粉の影響が多分にある気がする。

はぁ…健康になりたい。