大人のADHD 生活改善日誌

よくわからない生きづらさを持つ人がよりよい人生を模索するブログです。2018年よりADHDの体質の対処療法としてコンサータ始めました。試行錯誤の末27ミリ服用中。

2015-02-18から1日間の記事一覧

全部生理のせいだ!

最近、すこぶるメンタルが不調です。 全然切羽詰まっていない締め切りにおびえ、何にも手がつかない、おびえすぎて動けない、布団から出れないこたつから出れない。寝てばかり。なんとか這いつくばって仕事しています。 たいした作業量でもないのに、ああ、…