大人のADHD 生活改善日誌

よくわからない生きづらさを持つ人がよりよい人生を模索するブログです。2018年よりADHDの体質の対処療法としてコンサータ始めました。試行錯誤の末45〜54ミリを体調に応じ飲んでますいてます

2015-06-14から1日間の記事一覧

うつ燃ゆ、再び

勇気をもって友人がくれたメールを見返してみると、そんなにどうも怒ってはいない感じだった。 いや、怒っているんだけど。口頭で言われたら、しょんぼりするくらいなテンションだと感じた。 ただ、そのメールを見たとき、怒りか悲しみか、不安か恐れかなん…