大人のADHD 生活改善日誌

よくわからない生きづらさを持つ人がよりよい人生を模索するブログです。2018年よりADHDの体質の対処療法としてコンサータ始めました。試行錯誤の末27ミリ服用中。

働く事鬱コミュニケーション

憂鬱再燃。短い…あまりにも短くないか。ポジティブになれる時間が。私は最近、自分がかなりのんびりさんなんじゃないか、と気が付き始めた。いつも焦っているのは、実は、自分が遅いから、焦らせないと社会についていけないと思っているからではないかと…