コンサータの用量を増やしてみたが、１８ミリのときのように、毎日書くとなかなかうざったかった上に、いうほど日々に効果が出ないと気が付き、一括で書くことにした。 mangobus.hatenablog.com １日目 睡眠7時間 起床はいつもどおりの１０時ごろ。あまりき…