2019-03-11から1日間の記事一覧
また、週末、寝まくってしまった。。。 結局日曜日、昼間で寝て＆夕方お昼寝してしまったために、朝の５時過ぎまで起きてしまい、月曜日の朝がきつかった…。一度目覚めたときにコンサータ２７ミリを口に入れたもの、すぐ寝落ち。１，２時間後に目覚めてもう…
大人のADHD 生活改善日誌
よくわからない生きづらさを持つ人がよりよい人生を模索するブログです。2018年よりADHDの体質の対処療法としてコンサータ始めました。試行錯誤の末27ミリ服用中。
