これは来年の自分のための記事です。 先日、病院で、１８ミリもくれと頼んできた。 どうやら、去年の今頃に、２７＋１８をお願いし、夏頃に再び２７＋２７と頼んでいたもよう。 これはただの推測なのだが、 冬〜春 ４５ミリが適量 夏〜秋 ５４ミリが適量 な…