昨日一昨日とコンサータを飲まずに過ごしてみた。 結果、狂ったように寝た。大丈夫かなと思うほど寝た。 朝８時に置き、野暮用を済ませて、１８時ごろ帰ってきて、そのまま寝落ち。（睡眠４時間） ２４時過ぎに起きて、ご飯を食べて２５時過ぎそのまま寝落ち…

コンサータを飲み始めて、もう１年近く経っていることに気がついた。 mangobus.hatenablog.com 早い…もう１年近く飲んでいることに驚いた。ちゃんとログ付けておいてよかったー。 気がついたら順調に増量し、現在６３ミリほどに。 コンサータのお陰か、新し…

疲れたー。 １週間バタバタだった。今日はバタバタではないのか？と問われれば、まあ、やることもりもりなんですが、今日は今日中につくらにゃならんデッドラインがないので、どっと疲れがでているナウ。 いや、繰り返すけど、やらなきゃいけないことはてん…

あ、そういえば、コンサータを、４３ミリにした。 んだけど…あれ。コンサータの量を間違えて飲んでいる気がしてきた。 ５４ミリ飲んでる気がしてきた。今朝、３６ミリと、２７ミリを飲みそうになって、いかんいかん、これじゃあ、用量が多いぞ。３６ミリと、…

正直言って私は、性自認を男性とも女性とも思えない微妙な立ち位置にいる。 それは、子供のころからそうだったのだが、それでも、平成のはじめから通っていた学校という場では、女児、女子と扱われてきた。 中学か、高校か、そのあたりから混合名簿になった…

ADHDのテーマとは外れますが…人体についての私の人生観を変えた流産について振り返りたいと思います。 ふと思うことがある。私は３０歳で結婚して、避妊を解除したら、即妊娠した。もし子供が順調に育っていたら、３１歳でママ、現在たぶん、４歳位の子持ち…

ここ数日、３６ミリにコンサータの量を減らしてみた。 印象的に３６ミリだろうが、４５ミリだろうが、大した差がないな、という気がしていたから「３６ミリにしましょうか、安いし」と、先生に言われて、減らしてみた。が、最近、４５ミリを飲み終わって、３…

改めて４５ミリのコンサータログ。 でも、３６ミリと大差はないので、ほぼほぼただの睡眠記録。 個人的にとてもいい。ブログとしてアップする必要はないけど、ワタシ的にすごく役に立つ。 （中断４日を挟む） 再開１日目 睡眠９時間 くもり 10時起床、10時前…

コンサータ４５ミリの使用ログを改めて行いたい。 １日目 病み上がりにコンサータ45ミリ(18ミリ1錠、27ミリ1錠）を飲んでみることにした。 なんとなく出かけに出かける準備をしながら部屋を少し片付けた。あぁ、こんなところにこんなものが脱ぎ捨ててあるの…

7月に入ってからちょっと時間感覚がおかしい。もう20日近く経ってるんですね。早い早い。色々支障が出ています。ブログかけないとか、支払い日とか。 でも、不思議なことにここ数日、とても老化を感じているのです。 今年で３５歳になるせいだと思うのですが…

お気づきですか、コンサータログに少々ワタクシ飽きてきております。でも、日記と思って、続けていきます。 13日目 睡眠約５時間 晴れ 比較的元気 朝６時半ごろ起きる。眠い。７時すぎまでゴロゴロしている。仕事で、眠いけどでかけ無くてはならない。やはり…

上司たちの何がいやか、少しずつわかってきた。 彼らは精神論を責めるところがある。 「努力が足りない」 「社会人としておかしい」 「危機意識が足りない」 「落ち着きがない」 「パニックになるなんて責任者としての自覚が足りなすぎる」 「それができない…

7日目 睡眠5時間 晴れ 元気 朝5時起床。眠い。だがやはり妙に体が軽い。多分あんまり薬関係ないな。なんなんだろう？午前中の仕事が終わり、ひと段落で仮眠。結構深く寝たのか、今家で寝てるんじゃ？と、錯覚して焦る。薬も飲んで、コーヒー飲んでも寝れるの…

女性のADHDの本やら、アドバイスはどうにもクソバイスが多いような気がする。 朝日新聞の臨床心理士の女性のADHD向けの記事を読んでいて「これは…本当にADHDの人に向けて書かれているのかな？」と思ってしまう。 自分のことをADHDだと思いこんでいる自己肯定…

www.asahi.com １８日、関西で地震が起こったそうだ。関西に親しい友人がいないことなどから、はずかしながらなかなか実感がもてずにいる。死者が出たことは、悲しいこととはおもうのだが、これほどまでに大きい地震があって、死者が１桁で住んだことは、関…

コンサータを飲み始めて５週間目となる。２ヶ月目、という感じか。時の経過とは早いものだ。それにしても、このログはいつまで続けようか、迷いどころだが、しばらく続けよう。 15日目 睡眠5時間 曇天〜雨 生理１日目 6時過ぎに起床。6時半ごろ薬を飲む。仕…

ブログをはじめて、はやいものでもうすぐ５年。私は、そんな中、いろんな病院にいってきたなぁとしみじみ思った。 いろんな、と言っても、婦人科と、精神科。 このブログをはじめてほどなく、妊娠発覚、その後、流れ落ちない、腹の中で胎児の成長が止まった…

前回に引き続き、再診にいってきた。 mangobus.hatenablog.com 今回もあまり効いていない、目は冴えているということを話した。 色々聞きたいことを忘れないようにTODOリストにメモ。色々聞く 薬が聞かないのは私が定型発達だからか？ 定型発達の人が薬を飲…

コンサータ自体を服用し初めて20日経った。そこで用量が増えたあたりも鑑みつつ、振り返りたいと思う。 まず、きっかけは、ADHDで睡眠障害、睡眠の質をあげるだけでも楽になるという話を聞き、病院にかかってみたわけだ。 mangobus.hatenablog.com そして、…

コンサータの用量を増やしてみたが、１８ミリのときのように、毎日書くとなかなかうざったかった上に、いうほど日々に効果が出ないと気が付き、一括で書くことにした。 mangobus.hatenablog.com １日目 睡眠7時間 起床はいつもどおりの１０時ごろ。あまりき…

18ミリの時は日々のことを毎日アップしてたが、振り返ると、流石にエントリー数が多くてなかなかウザイなど感じてしまった。 初日は書く量が増えてしまったが、書くことがない日は、なるべくまとめる。 前日うっかり寝たのが朝方5時近くになってしまった。投…

コンサータ使用備忘録4日目。 朝8時頃目覚める。しかし、薬を飲む気にはなれず、布団の中でぐずぐずする。9時過ぎには薬を飲む。まだ起きる気にはなれず、寝直す。 不思議と薬を飲んでの二度寝の方が心地よく寝れた。おそらく3.40分ほど寝て、いい加減起きね…

コンサータ服用備忘録3日目 山登りの疲労が全く抜けていない翌日10時起床。9時から起きていたが、筋肉痛で錆び付いたロボットのように重い体を引きずり起こして起きる。 やはり薬が効いている感じがしない。 仕事をしたりする中でやろうと思っていたことを思…

コンサータ使用2日目備忘録 2日目。起床は山登りの予定があり、5時半起床。6時に薬を飲む。 薬を飲んでからは眠気こそないものの、効いてるかどうかは分からない。 山登り中は効いてるかどうかはやっぱり分からない。 ただ具合が悪くて食欲が湧かなかった。…

コンサータを飲み始めての備忘録 1日目 基本的によくわからない 初日の服用は昼前の11時。遅くとも12時までに飲め、寝る予定の12時前までには飲めと言われるコンサータ。夜の睡眠の妨げになるそうだ。 先生の分析によると、夜寝る前にスマホが気になってどん…

また、メンタルクリニックに行った。 発達障害の知人が、睡眠時間の質をあげる薬を処方されて、それを飲むと日中眠りに抗えるようになった、朝の寝起きがものすごく楽になった、普通の人はこんなに朝が楽なのかと驚いたという話を聞いたからだ。発達障害の治…

生理用品は今急激に多様化しているような気がしないだろうか？ 私は新しもの好きの気があるので、新しく知った生理用品は結構試す。だってさ、紙ナプキンってつらいじゃん？かゆいじゃん？蒸れるじゃん？そんな不快感がなくなる、というのであれば、試したく…

書き忘れたことを書く。 子供の頃、小学校４年くらいからか、私は女性を好きになる努力を始めていた。それはなぜか、簡単な話で、男は女を好きになるものだからだ。それと、当時、私は巨乳ハンターという漫画にハマっていて、巨乳ハンターになりたかったよう…

子供時代の私は、たぶん、トランスジェンダーのそれに匹敵するものがあるんだろうなと思う。 ただ、それをわんぱく、おてんば、男勝りの女の子の枠以上にはならないと思えてならな。 ちょっと色々思い出してみようと思う。 子供の頃、とにかく身体を動かすの…

進展らしい進展はないのだが、記録である。 妻氏・私の方の検査は異常なしだった。正常の範囲で問題はない、黄体ホルモンはいいんだけど、女性ホルモンがちょっと低め、というくらい。 まあ、男と女、どちらにも帰属意識がある性のジプシーわたくし、何とな…