不調の理由はコンサータか花粉症か
また、週末、寝まくってしまった。。。
結局日曜日、昼間で寝て&夕方お昼寝してしまったために、朝の5時過ぎまで起きてしまい、月曜日の朝がきつかった…。一度目覚めたときにコンサータ27ミリを口に入れたもの、すぐ寝落ち。1,2時間後に目覚めてもう1錠27ミリを飲む。
54ミリだが、不思議と動悸がしない。は?なんだったのよ。副作用関係なかったんじゃないこれ。なんなのさ。
病院の先生に、副作用を疑っていることを報告。処方量を減らしたい旨を伝えた。あと、なぜかわからないけど、27ミリが一袋まるまる余っているので、もったいないので、処方量を減らしてもらい、18ミリを3週間分くらいもらった。(薬剤師さんになぜそんなに余ってるんですか?と聞かれて「多分飲み忘れたか、調節してるか…」と答えたけど、たぶん、いつもおかない場所においてあったから、単純に、一袋丸々存在を忘れてしまっただけだと思う。
そういえば、前のエントリーで45ミリが良い感じだけど、45ミリにはできないもんなーとか書いたけど、27+18=45ミリにできるんだよね。先生に言われるまで気が付かなかった。うん、日によって量を変えて、調節してつかっていこう。
先週36ミリしかのまなかったときも結局動悸はしてるし、36ミリじゃあぼーっとするのは収まらないし、もう何ミリ飲んだらいいかわけがわからなくなっていた。
週末に済ましておきたかったアレヤコレヤがあったわけだが、もちろん手付かず。そもそもほとんど寝てたし起きてる間はアニメ見たりゲームしたり。だるさが半端じゃなかった。薬を飲んでいないのもあるんだけど、花粉症のせいもあるんだろうなぁ。
もう下手したら1,2ヶ月位ちゃんと寝室の掃除をしていない。よってほこりが半端じゃない。起きた時、寝おちする前の目のかゆさが半端ない。鼻も詰まる。薬を飲んでいるから目がかゆい、水っ鼻が多少出る&喉がいがいがするくらいですんでるが、けっこうやばい。体力ががっつり削がれる。あの寝室に絶対花粉が沈殿している。掃除をしないと。
動悸がするのも、下手したら、事務所のハウスダストとかもあるんじゃないか?事務所めちゃめちゃ空気わるいんだよな…。慢性的に。
眠気に関しては、花粉の影響が多分にある気がする。
はぁ…健康になりたい。