大人のADHD 生活改善日誌

よくわからない生きづらさを持つ人がよりよい人生を模索するブログです。2018年よりADHDの体質の対処療法としてコンサータ始めました。試行錯誤の末27ミリ服用中。

６月頭から心をやんできた友人のメール。そろそろ決着がつきそうです。仕事が絡んでいる（しかも友人がクライアント）のため、強くは言えず、強く言う気も起こらず、日々「怒るな怒るな、私が大人にならなきゃ全く生産性もないところで私の心が摩耗するだけ…