大人のADHD 生活改善日誌

よくわからない生きづらさを持つ人がよりよい人生を模索するブログです。2018年よりADHDの体質の対処療法としてコンサータ始めました。試行錯誤の末27ミリ服用中。

2015-02-12から1日間の記事一覧

病み期

最近忙しいからか、なんなのかわからないが、すごいネガティヴだ。些細な人のリアクションですぐ、私のこの行動は失敗か?この行動でこの方に軽蔑されてしまっていないか?これは余計に一言だったか?など、すごい些細なことが気になって、すごく思い悩んで…