大人のADHD 生活改善日誌

よくわからない生きづらさを持つ人がよりよい人生を模索するブログです。2018年よりADHDの体質の対処療法としてコンサータ始めました。試行錯誤の末27ミリ服用中。

身体のこと

病みが吹っ飛んだ

最近自宅でのデスクワークにおわれながら、気がつくと朝方までうっかりゲームをしてしまい、自分に課した締め切りを守れてるんだけど、本当はもっとがっつりやりたいのにゲームやりたい気持ちに勝てなくて、なんかもう、すごいダメな感じだった。やらなくち…

スポーツをやって一つわかったこと

いろんな本や、人の話を聞いていると、「野球に置き換えると…」とか、スポーツのたとえ話で説明してくるシーンがある。 私はスポーツ全般に疎く、スポーツに例えられるならまだドラゴンボールやらドラクエに例えられた方が分かるのだが、人はすぐ自分がやっ…

私の中のグッドパフォーマンス

これが私の理想とも言える理想的なパフォーマンスをした時があった。10時 打合せ12時 帰宅、昼食15時 取材20時 家事23時 ゲーム…書いてみたら意外とゆるっゆるのスケジュールだな。でも、家に帰って疲れて寝てしまわず、軽く飲んで帰ってきたのに(といっても…

考えた結果、何も考えずとことんやるが正解では?

あなたは大丈夫? 何年やっても「基礎・基本」が身に付かない理由 | 粕尾将一これを読んでの感想を…。正しいと思うけど…。ただ闇雲に何にも考えずやるっていうのは、身につかないよね?なぜ必要なのか、何に有効なのか、誰かの受け売りでもいいから、理解し…

浮気をする人は浮気相手を一体なんだと思っているのだろう?

オタキングの岡田斗司夫さんがなんだかえらい大炎上しているらしい。 岡田斗司夫氏、“愛人リスト”流出で謝罪 岡田斗司夫氏、“愛人リスト”流出で謝罪 - 芸能ニュース : nikkansports.com 実は最近、ふと浮気について考えていたことがある。厳密には不倫につい…

卵子凍結したって子供産めるとは限らない

どうでもいいけど、生理痛が辛い。 生理痛を味わいたくないから早く妊娠したい、いや、だがつわりも同様に辛い、っつーかつわりのが辛い。 仕事中は気にならないんです。 寒いところとか、家とかにいるとつらい。しかも辛いと言って横になってると20時間く…

男の方が童貞を気にするようだ

すっかり妖怪男ウォッチさんのステマみたいなエントリーばっかりしているけど、ただの一読者です。ええ、叶うならブロガーさんと一度会ってお茶でもくらいしたいくらいです。 精神童貞はなぜ「本当は女子にこんな本を読んでいて欲しいのだ」とマウンティング…

生理痛には性格が出るのか?

生理痛が辛い。 今に始まったことではないが、生理痛の激痛度がどんどん上がっている。 が、安心してほしい。毎回音を上げて婦人科に行くのだが、特に病気ではなく、流産こそしたが、妊娠も可能な健康体である。 私の生理痛は初日か2日目にピークが来る。 血…