コンサータ使用備忘録4日目。 朝8時頃目覚める。しかし、薬を飲む気にはなれず、布団の中でぐずぐずする。9時過ぎには薬を飲む。まだ起きる気にはなれず、寝直す。 不思議と薬を飲んでの二度寝の方が心地よく寝れた。おそらく3.40分ほど寝て、いい加減起きね…
コンサータ服用備忘録3日目 山登りの疲労が全く抜けていない翌日10時起床。9時から起きていたが、筋肉痛で錆び付いたロボットのように重い体を引きずり起こして起きる。 やはり薬が効いている感じがしない。 仕事をしたりする中でやろうと思っていたことを思…
コンサータ使用2日目備忘録 2日目。起床は山登りの予定があり、5時半起床。6時に薬を飲む。 薬を飲んでからは眠気こそないものの、効いてるかどうかは分からない。 山登り中は効いてるかどうかはやっぱり分からない。 ただ具合が悪くて食欲が湧かなかった。…
コンサータを飲み始めての備忘録 1日目 基本的によくわからない 初日の服用は昼前の11時。遅くとも12時までに飲め、寝る予定の12時前までには飲めと言われるコンサータ。夜の睡眠の妨げになるそうだ。 先生の分析によると、夜寝る前にスマホが気になってどん…
また、メンタルクリニックに行った。 発達障害の知人が、睡眠時間の質をあげる薬を処方されて、それを飲むと日中眠りに抗えるようになった、朝の寝起きがものすごく楽になった、普通の人はこんなに朝が楽なのかと驚いたという話を聞いたからだ。発達障害の治…
ここんところ、忙しさが相まって、強烈な自己嫌悪と予期不安に悩まされてきた。 存在が恥ずかしい、皆に見下されているんじゃないか、また失敗するんじゃないか、皆が私をばかにしている、あの人の目が怖い、影で何言われているか…。 怯えに怯えまくってた。…
最近、家に帰ってもやる気が起きなくて、アニメばっかり見てる。本当はモンハンでディアボロスを狩りたいんだけど、なんかうまく狩れない。下手くそだから、なんだけど、そもそもやる気も起きない。スマホゲームも、せっかくインストールしたヴァルキリープ…
発達障害の人と話していて、教えてもらったことだが、その方は、発達障害の薬ではなく、睡眠障害の薬を飲んでいるらしい。 睡眠導入剤と、睡眠を深くする薬。今まで、とにかく昼間の居眠りが止まらなくて、いつも眠い、朝起きられないということに悩んでいた…
匿名ダイアリーのアナと雪の女王のレビューを見た。 anond.hatelabo.jp ざっくり要約すると「アナ雪は女性だけで解決してしまい、クリストフはただの業者扱い。男としては疎外感を覚える」というような内容。 この対談、女の自分から見ると「？？？」なとこ…
精神的に不安定になっており、仕事をまったくしないでひたすらネットサーフィンと惰眠を貪ることにした。何も手が付かないし、頭をつかうのが本当に無理だった。身体の重さもひどい。 んで、そんな中、鈴木涼美の記事を見ていた。 gendai.ismedia.jp この手…
暴力をメインカルチャーのエンタメにするのはそろそろ辞めたほうが良いと思う。そう思ってくれる人がたくさんいるんだなーと思えた正月だった。 blogos.com この記事自体は「ベッキーが殴られてるのなんて、テレビ業界の内輪事情は今更ほっとけよ」というも…
この虚無感とこんなものが世の中に出回ってはいけないと思う気持ちはなんなのだろうか？ cakes.mu ケイクスの恋愛泥沼系インフルエンサー（推測）の２人の対談で、２人が恋愛結婚至上主義をぶち上げている。 そこまで好きにならないと、結婚はできないという…
人は人生の中で何回失敗するのだろうか？私はけっこう失敗している。 マジで失敗の頻度が人より多い気がするし、正直、死にたいし、なんでこう、いつもこうダメなんだろうか、と落ち込む。 それでも、２０代のころよりは、私は強くなったような気がする。 ま…
私の心は本日もどんよりしております。世間は秋晴れ。 私のメンタルは本当に些細なことで傷つき、大荒れとなるのです。バタフライエフェクトもびっくりですね！ 憂鬱で仕方がありません。 ひょんな世間話から、夫が、びっくりするほど私のできないことをわか…
憂鬱再燃。 短い…あまりにも短くないか。ポジティブになれる時間が。 私は最近、自分がかなりのんびりさんなんじゃないか、と気が付き始めた。 いつも焦っているのは、実は、自分が遅いから、焦らせないと社会についていけないと思っているからではないかと…
憂鬱が一応一段落した。仕事したくないけど、まあなんとかギリギリ自分を抑えられている感じだ。 どうしたら仕事がしたくない自分を受け入れられるか、自問自答中だが。 最近見たアニメでFate/Zeroがある。アマゾンプライムビデオで無料配信だったから見てみ…
憂鬱がひどい。 ここ数日のメンタルヘルスがたぶんヤバい。 ツイッターでネガティブなことばかりつぶやいている。３０代としていかがなものか、と思わずにはいられないレベル。 しかも、ちょっとうっかり失敗をしてしまって。 自分自身のために整理をすると…
生理用品は今急激に多様化しているような気がしないだろうか？ 私は新しもの好きの気があるので、新しく知った生理用品は結構試す。だってさ、紙ナプキンってつらいじゃん？かゆいじゃん？蒸れるじゃん？そんな不快感がなくなる、というのであれば、試したく…
書き忘れたことを書く。 子供の頃、小学校４年くらいからか、私は女性を好きになる努力を始めていた。それはなぜか、簡単な話で、男は女を好きになるものだからだ。それと、当時、私は巨乳ハンターという漫画にハマっていて、巨乳ハンターになりたかったよう…
子供時代の私は、たぶん、トランスジェンダーのそれに匹敵するものがあるんだろうなと思う。 ただ、それをわんぱく、おてんば、男勝りの女の子の枠以上にはならないと思えてならな。 ちょっと色々思い出してみようと思う。 子供の頃、とにかく身体を動かすの…
ツイッターで男のデートの話題が上がっているを見て思ったことがある。 読書くん on Twitter: "ファミレスとファストフード以外に外食店の選択肢がない男性はそれなりの割合いるので、その手の人とデートする時は女性の方からお洒落な店を提案するのも一案だ…
義母への、社会からの女への不満をぶちまけたが、話し合いの末、解決。話し合いができる家族であることは、私にとって、最上級の幸福だ。共に歩んで行きたいと思える人たちだ。 正直、売り言葉に買い言葉、母も、どこかにどこまで息子夫婦の生活に手を出すべ…
最近、離婚の危機が起こっている。 いや、離婚はしないが、離婚しようかな、とは思った。 夫が嫌いなわけじゃない。むしろ大切なパートナーと思っている。が、義母にひょんなことから、洗濯とか、ゴミとか、部屋に勝手に入っていじるのやめてくださいとやん…
思うことがあって、不妊治療を一旦やめることにした。思うこと、というのは、将来への不安だ。経済的な不安ではない。子供が生まれた時、私たちの家庭は父親不在になるだろうという不安。 夫は家庭的なタイプではないが、家事はそれなりに努力してくれるタイ…
進展らしい進展はないのだが、記録である。 妻氏・私の方の検査は異常なしだった。正常の範囲で問題はない、黄体ホルモンはいいんだけど、女性ホルモンがちょっと低め、というくらい。 まあ、男と女、どちらにも帰属意識がある性のジプシーわたくし、何とな…
書いたかどうか、分からないが、妊活を始めた。掻爬手術から、３年、いや４年か。 mangobus.hatenablog.com さすがに、自然妊娠は難しいだろうと、そして年齢的にも妊娠確率が下がりつつある。不妊治療をすべきと考えたわけだ。 で、タイミング法にトライす…
私が古代人だったら、と、妄想することはないだろうか？私は結構ある。 歯が痛くなった時、私が古代人だったら痛みを取り除く方法がわからなくて痛みに悶えながら死んだかもしれない。 肌がカサカサすぎて顔や手が血だらけになったり、ブツブツになった時、…
最近どっぷりと運動にハマっている。 ランニングのタイムを伸ばしたい、黒帯を目指したいという欲求とともに、筋肉をつけたいという欲望がすごくみなぎる。 鏡を見て、体が出来ていく、筋肉ができていく、己のふくらはぎを見てうっとりする。 自分の太ももの…
最近、もうだるくてだるくて仕方がない。 家の階段が辛い、夜家に帰ったらなにもする気にならない。なんなんだ、取り憑かれてるのか？と、思ったら、一年前の同じ時期にほぼ同じこと呟いてた。はてブの一年前の投稿のお知らせを見て気がついた。 リンク貼り…
この記事を読んで気がついたことがある。 www.glitty.jp 私は地雷と言われる男に平然と恋をしているような気がする。 夫は３０歳で実家暮らしだった。ずっと実家暮らしで、一人暮らし経験はなし。家を出たのは付き合ってた女の子の家に転がり込んだ経験くら…
